VIDÉO - Douches froides, bains de glaçons : quels bienfaits pour la santé ? | TF1 INFO

LCI - 28/02
[VIDÉO] Quand on veut rester branché, il faut savoir faire quelques folies de son corps. Aujourd'hui, le bain de glaçons est l'un des sommets de la branchitude. Les célébrités comme Lady Gaga et Harry Styles font de l'immersion en eau glacée. - VIDÉO - Douches froides, bains de glaçons : quels bienfaits pour la santé ? (Santé et bien être) - TF1 INFO

Quand on veut rester branché, il faut savoir faire quelques folies de son corps.
Aujourd'hui, le bain de glaçons est l'un des sommets de la branchitude.
Les célébrités comme Lady Gaga et Harry Styles font de l'immersion en eau glacée.

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Bonjour ! La Matinale TF1

Une douche froide pour attaquer la journée ? Figurez-vous que c'est tendance. Le saviez-vous : après chaque concert, Lady Gaga se plonge intégralement dans un bain de glaçons rempli à ras bord ! L'interprète de "Shadow" reste immergée ainsi pendant 5 à 10 minutes avant d'enchainer avec un bain chaud de 20 minutes puis d'entamer une phase de "compression" dans une combinaison rembourrée de glaçons. Une bonne idée pour rester frais ? Le décryptage de Monique Younes est à retrouver dans la vidéo en tête de cet article.

"Bonjour ! La Matinale TF1", ce sont 16 chroniqueurs, des talents maison et de nouveaux visages qui se relaient en plateau autour de Bruce Toussaint et présentent différentes chroniques sur la vie quotidienne, la culture, l’art de vivre, la santé et les grandes tendances : Garance Pardigon, Karima Charni, Christophe Beaugrand, Hélène Mannarino, Jean-Marie Bagayoko, Laurent Mariotte, Anaïs Grangerac, Adrien Gindre, Maud Descamps, Benjamin Muller, Ange Noiret, Vincent Valinducq, Monique Younès, Stefan Etcheverry, Julien Arnaud et Julie Tomeï.

La rédaction de TF1info

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